Mercadillo Saludable

Poroto colorado x 500 grs.

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  • Contienen carbohidratos de absorción lenta.
  • Tienen un alto contenido en ácido fólico, tiamina, riboflavina y niacina.
  • Aporta magnesio, potasio, zinc, calcio y fósforo.
  • Es una gran fuente de fibra (unos 17 gramos).
  • Pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y el colesterol gracias a la fibra soluble que contiene.
  • Previene enfermedades graves como el cáncer, ya que contiene altos niveles de antioxidantes.
  • Aportan energía gracias a su elevado contenido en carbohidratos de lenta absorción.
  • Mejora el sistema inmune.
  • Al ser un alimento de bajo índice glucémico, puede ser consumido por enfermos de diabetes.
  • Mejoran la digestión y previene el estreñimiento.
  • Aptos paracelícacos. Son una excelente alternativa al almidón.
  • Tiene una elevada cantidad de proteínas lo que les conviene en un alimentoideal para veganos y para evitar el desgaste muscular.
  • Ayudan a prevenir malformaciones en el feto por su contenido en ácido fólico.
  • Reducen el riesgo de sufrir anemia.
  • Motivan la actividad del riñón.
  • Frena el envejecimiento celular por su contenido en antioxidantes.
  • Mantiene el aspecto saludable de la piel.
  • Puede combatir eczemas, irritación, dermatitis, alergias cutáneas o la piel seca.
  • Al ser un alimento muy rico en zinc, hierro, proteínas y biotina, ayuda a evitar que el cabello se debilite aportando suavidad y fuerza al mismo.
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