En lo que al uso interno se refiere, el poleo es conocido principalmente por sus propiedades beneficiosas para el aparato digestivo. Entre dichas propiedades destacan las siguientes:
- Carminativas: ayuda a expulsar el exceso de gases en el intestino.
- Estomacales: propiedades antiespasmódicas que ayudan a calmar el estómago.
- Coleréticas: estimula el hígado para que aumente la secreción de bilis. Aunque, al mismo tiempo, posee componentes que pueden dañar al hígado, por lo que se recomienda un consumo prudente.
- Afrodisíaco: para aumentar el deseo y la potencia sexual.
Por alto contenido en mentol, también se emplea en afecciones relacionadas con el aparato respiratorio. Por ejemplo, aumenta la capacidad de sudoración, por lo que en casos de gripe y resfriados es bastante beneficioso, puesto que ayuda a bajar la fiebre que suele venir asociada a estos procesos. Al mismo tiempo, sirve para combatir el dolor por su contenido de salicílico, principio básico de la aspirina.
De igual forma, se trata de un expectorante que ayuda a disolver las mucosidades de los bronquios y facilita su expulsión.
Sus propiedades anticoagulantes hacen que el poleo mejore la circulación sanguínea. Precisamente, este hecho hace que se utilice también en casos de menstruaciones difíciles.
Infusión : Hervir durante 1 minuto una cucharada sopera por ración de agua. Dejar reposar 10 minutos y luego beber. Se recomienda tomar una taza caliente luego de cada comida en digestiones lentas y pesadas.
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