La manzanilla es una hierba que tiene propiedades anti inflamatorias, antialérgicas, antibacterianas y sedantes. Además, posee buenas ventajas digestivas. Alivia dolores estomacales, reduce la pesadez, alivia dolores menstruales. Es muy buena para tratar afecciones respiratorias como ser el asma, el resfrío, la fiebre alta y la bronquitis.
Podés consumirla como infusión o mezclarla en la yerba mate.
Cómo preparar una infusión de Manzanilla :
1 cucharada de Manzanilla = 1 taza de té. Hervir el agua, luego colocar la manzanilla, tapar y dejar reposar 5 min. Finalmente colar y disfrutar!
Otras hierbas con las que podemos combinar la manzanilla :
Cedrón : Una hierba muy digestiva con un gran sabor alimonado. Ideal para mezclar con manzanilla .
Menta : excelente para preparar una infusión refrescante.
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