La quinoa es considerada un super-alimento por sus múltiples propiedades y beneficios. Más que un superalimento es el ” superalimento” ya que es completísimo. Fuente de minerales, proteínas y aminoácidos. omega 6 y 3 . Alto aporte en fibras. Ideal para niños, embarazadas, deportistas, diabéticos, personas con depresión, con colesterol, con estreñimiento, para quien quiere adelgazar…
Muchos la consideran un cereal, aunque en realidad no lo es, ya que se trata de una semilla, pero por su utilización está emparentada con ellos y se considera un pseudocereal. Contiene todos los aminoácidos necesarios esenciales para el ser humano y un excepcional equilibrio de proteínas, grasas y carbohidratos .
Tiempo de cocción : 7 minutos
Info nutricional : porción 80 grs.
Valor energético : 215 Kcal.
Carbohidratos : 56 grs.
Proteínas : 19 grs.
Grasas totales : 21 grs.
Grasas saturadas : 1 grs.
Fibra alimentaria : 5 grs.
Sodio : 24 mg.
Ingredientes : Harina de trigo integral, harina de quinoa, agua, salvado de trigo, emulsionante.
Apto veganos.
| Tipo | Penne Rigate, Casarecce, Fusillone |
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