Lista para descongelar y consumir!
Ingredientes : Calabaza, zanahoria, apio, manzana y leche de coco casera.
Tips : Desmoldar y poner en una olla a fuego medio-bajo y tapar. Revolver cada unos minutos hasta que se descongele completamente y esté de la temperatura que te guste. También se puede descongelar en microondas por 3 minutos.
Gracias a su alto contenido en fibra, la calabaza ayuda a regular la función intestinal y se digiere con gran facilidad. Se combina con la zanahoria que aporta una gran cantidad de hierro, caroteno y también vitaminas E, B y azúcares naturales. La dosis de apio y manzana es la que aporta una acción antioxidante, cardioprotector, antibacteriana, diurética, depurativa, digestiva e inmunoestimulante.
Tag: Veganos
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