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Category - Mercadillo

SEMILLAS: CÓMO CONSUMIRLAS

Mercadillo, Sanas Recomendaciones

Este post es para todos los que se preguntan cómo consumir las semillas! 👉Las semillas presentan en su interior ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES, conocidos como OMEGAS. Son muy beneficiosos para el organismo ya que: 🔺Disminuyen el colesterol total 🔺Disminuyen…

Harina de Garbanzos… ¿En qué la uso?

Mercadillo, Recetas

La harina de garbanzo es harina fina hecha con garbanzos molidos, muy apreciada en la cocina hindú, en la que podemos encontrar multitud de platos con este ingrediente como protagonista. Es rica en proteínas (~25%), fibra (~10%), ácido fólico,…