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Ananá en rodajas x 100 grs.

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Categoría: ID: 7413

La piña es una de las frutas tropicales más conocidas en el mundo y gracias a todas sus propiedades su consumo se incluye en todo tipo de dietas, incluso en aquellas diseñadas especialmente para bajar de peso.

Se trata de una fruta rica en carbohidratos y minerales como el potasio, es una excelente fuente de fibra y tiene propiedades antiinflamatorias, anticoagulantes y diuréticas.

Por ello se utiliza para depurar el organismo, eliminar líquidos, evitar los edemas y tratar problemas digestivos, la diarrea y el estreñimiento; para tratar casos de artritis y de gota y para estimular la circulación sanguínea.

Entre otros beneficios, la piña es un excelente auxiliar en el tratamiento y prevención de la anemia, pues favorece la absorción de hierro, ayuda en la eliminación de gases y parásitos intestinales y puede aliviar malestares como la fiebre y ayudar a combatir infecciones en la garganta.

Las frutas deshidratas son sometidas a un proceso de deshidratción-desecación que permite conservarlas consumibles por un largo período de tiempo (ya que se elimina su contenido acuoso). Esta clase de frutas no pierden sus nutrientes, sino que además de conservarlos (al igual que las frutas frescas) los mismos se concentran. Aportan hidratos de carbono, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Son por excelencia fuente de potasio, calcio, hierro y vitamina A, además de las vitaminas del complejo B y vitamina C.